co zjeść

Co musze wypić lub zjeśc po intensywnym treningu? Sogi!!

Co jesc po treningu jak nie jestem w stanie zjesc jakiegos miesa?

Co proponujecie zjeść na śniadanie 2 godziny przed treningiem? Po treningu jem płatki jaglane z odżywką białkową i bananem

Jak w temacie...co najlepiej zjeść przed snem? Nie chodzi mi tu jednak raczej o suplementy diety...

Co najlepiej zjesc po treningu?? obecnie trening redukcyjny

Co najlepiej zjeść przed treningiem ryż i banan może byc czy może coś innego?

co mogę kupić w sklepie z dobrym makro i zjeść to w szkole ? chodzi mi o sklepowe produkty

Witam skonczył mi sie twaróg co lepiej na noc zjeść jajka czy kurczaka + olive?

co moge zjesc bezposrednio po treningu jako zrodlo bialka?oprocz prochow bo jak narazie nie mam funduszy.

Co można zjeść na szybko na stacji benzynowej (ZDROWEGO)?

co mam zjesc po siłwoni zaraz jak niemam Carbo

na potreningu pl wychodzi zeby bylo tyle samo kalorii co 150g makaronu to musialbym zjesc 1000 ziemniakow czy to blad?

Jezeli cwicze o 18;00 co powinienem zjesc po treningu? czy wystarczy koktaj białkowy ?

Co należy zjeść na śniadanie/obiad/kolacje żeby cały czas być w gazie na tr na meczu na wf?

Czy jest jakaś zasada co do tego ile czasu po wstaniu powinno się zjeść śniadanie? Czy jest to obojętne?

Co mogę zjeść na śniadanie zamiast płatków jęczmiennych czy owsiane będą ok?

co trzeba zjeść by w jeden dzień przytyć 1kg

Co najlepiej zjeść po wieczornym treningu?

co może zjeść ptak batalione

pije białko prysznic i kima, musze pomyslec co rano w piekarni kupic bo nie mam co zjesc.. nie zdazylem na zakup